ما الذي يجعلك تمل… وما الذي تستطيع عمله حيال ذلك

إن من ضمن الدراسات المدهشة والحقائق الدقيقة هو أن العمليات الذهنية ليست هي بمفردها ما يسبب الشعور بالتعب والملل لدى الإنسان .

لقد حاول العلماء اكتشاف المدة التي يمكن للعقل البشري أن يعمل فيها دون أن يصل إلى الحد الأدنى من القدرة، وانه إذا اندفع الدم في المخ بفعالية فلا يمكن للممل لأن يكون، كما اكتشفوا أن الدم المصاب بالسرطان بإمكانه أن يغذي المخ من ثمان إلى اثني عشر ساعة.

إذا فما سبب الملل الذي يعتري صاحبه في اقل مدة زمنية قد لا تتجاوز الساعة أو الساعتين بل أحيانا وهو في طريقه للعمل ؟

لقد أكد الأطباء النفسيين على أن معظم الشعور بالملل يكون بسبب الحالات العقلية والانفعالية.

يقول الطبيب النفسي الانجليزي (J.A.Hadfield)  إن الاستنزاف البدني نادرا ما يأتي بذلك الشعور.

ويقول الطبيب النفسي الأمريكي (a.a.brill) إن العاملين لفترة طويلة هم في صحة جيدة مئة بالمئة مما يؤيد القول بأن العامل النفسي هو المسبب للشعور بالملل عند اولئك المنكبين على العمل لفترة طويلة.

وهناك ثلاثة عوامل رئيسية من شأنها إن تودي إلى الشعور بالملل في العمل هي:

-         القلق

- الشعور بعدم التقدير

-         التوتر

-         الاضطراب النفسي

فما الحل الأمثل لذلك الشعور؟

انتظرونا في المقال القادم

المرجع:       how to enjoy your life and your job Dale Carnegie: